Über mich
Seit meinem 4. Lebensjahr ist der Sport ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens. Mit einer fundierten Ausbildung in Karate, Kickboxen, funktionalem Training und Calisthenics habe ich nicht nur meine körperlichen Fähigkeiten kontinuierlich weiterentwickelt, sondern auch eine tiefe Leidenschaft für alles was mit Sport und Gesundheit.
Meine sportliche Laufbahn begann im Alter von 4 Jahren mit Karate bis zum schwarzen Gürtel, darauf folgten Kampfsport Arten wie Kick – Boxen und Muay Thai, bis hin zu etlichen Siegen bei den Meisterschaften in Marokko. Da man zu dieser Zeit leider nicht wirklich vom Sport leben konnte, habe ich mich für eine Ausbildung zum Koch entscheiden, um auch im Bereich Ernährung und Gesundheit das größte Know – How zu erlangen.

Sport ist nicht nur meine Leidenschaft, sondern auch meine Berufung. Es erfüllt mich, Euch auf eurem Weg mit meiner jahrelangen Expertise bis zu eurem Ziel konsequent zu begleiten. Egal, ob du deine Fitness verbessern, Gewicht verlieren oder einfach nur einen gesünderen Lebensstil anstrebst, ich werde dich unterstützen, motivieren und gelegentlich auch mal den nötigen A- Tritt verpassen.
Gemeinsam erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der dich nicht nur quält, sondern dir auch Freude bereitet. Ich bin der festen überzeugung, dass fest es für jeden die richtige Sportart gibt und somit auch Spaß macht. Für mich liegt der Schlüssel zum Erfolg nicht nur im Training selbst liegt, sondern auch in der Motivation und der Einstellung. Mein Ziel ist es, dir nicht nur die nötigen Fähigkeiten zu vermitteln, sondern auch das nötige Vertrauen in dich selbst.
Lass uns gemeinsam an deiner Fitness arbeiten und die Freude am Sport entdecken! Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Worauf wartest du noch?
Leistungen
Funktionelles Training
Krafttraining
Praventionstraining fit durchs Alter
Rehabilitations Training
Gewichtsmanagement und Gesundheit
Kickboxing
Calisthenics Anfanger bis Fortgeschrittene
Ablauf
Ausgangslage
Wir starten mit einem Probetraining, bei dem ich mir einen Überblick über deinen aktuellen Zustand verschaffe und definiere wo Handlungsbedarf besteht.
Anamnese
Entscheidest du dich dann für das Personal Training mit mir, gehen wir den Anamnese Bogen durch, definieren deine Individuellen Ziele und wie wir diese erreichen werden. Mit der InBody Messung checken wir alle wichtigen Werte und checken regelmäßig die Fortschritte um bei Bedarf reagieren und nachjustieren zu können.
Ernährungsberatung
Die Ernährung spielt natürlich auch eine wichtige Rolle beim Thema Fitness und Gesundheit, hier erstelle ich auf Wunsch als Add On individuelle Ernährungspläne und helfe dir deine Ernährung umzustellen und deine Ziele noch besser zu erreichen.
Betreuung
Ich werde dich während dem Training immer zu deiner Bestleistung motivieren und stehe dir bei Fragen per WhatsApp zur Verfügung. Meine Mission ist es dich konsequent und nachhaltig an dein Ziel zu bringen, mein Motto ist, jeder sollte sich wohl und fit in seinem Körper fühlen und dies Bedarf manchmal professioneller Hilfe.
Pakete
Paket 2
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10 Trainingseinheiten à 60 Minuten
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InBody Messung inkl. Auswertung
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Ernährungscoaching
Paket 3
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20 Trainingseinheiten à 60 Minuten
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InBody Messung inkl. Auswertung
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Ernährungscoaching
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Ernährungsplan
Kunden Feedback
Kunden Feedback
Javi Hidalgo2025-03-07Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ein guter Trainer! Er begleitet dich persönlich bei jeder Übung, korrigiert die und macht das Training effektiv, außerdem sehr nett und sympathisch! Randy Morales2025-03-06Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Profi Trainer mit Herz, Motivation und sehr viel Erfahrung! Habe ein Paket Personaltraining gebucht das ich jedem empfehlen kann! Egal ob Anfänger oder Profi Yoni übertrifft eure Erwartungen und bringt euch schnell auf das „next Level“ ! Werde auf jeden Fall nochmal ein PT buchen ! LG Maren2025-03-06Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Mr. Miyagi lebt! 💪 Yoni ist nicht nur ein Personaltrainer – er ist mein Mr. Miyagi. Er vereint Kickboxen, Funktionelles Training, Calisthenics, Mentale Stärke, Ernährungscoaching und vieles mehr in einer Person. Seine Trainings sind fordern, aber gleichzeitig unglaublich motivierend – und vor allem voller Spaß. Man lacht viel, fühlt sich verstanden und merkt einfach, dass Yoni weiß, was er tut. UND dass er es von Herzen tut und das ist einfach ansteckend! Er verbindet fachliches Know-how mit maximaler Energy und schafft es, das Beste aus einem herauszuholen. Nach vier Probetrainings war für mich klar: Ich mach weiter, weil ich auch so ein Monster werden möchte 👹😅 Es tut mir einfach unglaublich gut, physisch und psychisch! Wer nach einem Training sucht, das nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf und das Herz mitnimmt: Team Yoni!Verifiziert von: TrustindexDas verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren